Bien-être

L’essentiel est invisible pour les yeux

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Voir les choses autrement, apprendre, ressentir, vibrer, réaliser.  L’essentiel est invisible pour les yeux On voit le monde à travers notre vision personnelle et restreinte. Chacun à la sienne. On part du principe que ce qui est une évidence pour nous, l’est aussi pour les autres. En général, il nous est difficile d’expliquer notre point de […]

Bien-être

Savourer le moment présent

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Apprendre, sourire, s’éveiller et s’émerveiller. La vie peut être un beau chemin d’apprentissage Nous pouvons appréhender la vie comme un chemin d’apprentissage. L’accepter, comme s’il s’agissait d’un beau voyage, un voyage que vous faites en train et dont vous connaissez la destination. Vous regardez le paysage qui défile devant vos yeux, vous discutez avec un ami […]

Bien-être

L’automne, l’évolution, l’adaptation

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S’adapter au changement : vers l’intelligence émotionnelle L’automne arrive : ce dimanche 23 Septembre c’est le changement de saison ! Pourquoi ça nous intéresse? Déjà parce qu’on est curieux, on aime apprendre ça stimule notre cerveau agissant comme une récompense, le saviez-vous? Pour mieux comprendre le changement de saison, regardez la vidéo ci-dessous. Mais aussi, […]

Bien-être

Connaissance de soi, conscience et liberté

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Comment avoir une qualité de vie, se sentir heureux en développant de belles relations humaines ? Quel lien avec la conscience de soi et la liberté? Et si le secret du bien-être, d’une meilleure gestion des émotions et plus de liberté résidait là ?   Apprendre à entretenir de bonnes relations avec soi-même Cela peut sembler évident […]